Больше! БОЛЬШЕ мяса на костях! И качать его, качать! КАЧАТЬ!!!
Ну ещё можно стероидов проколоть и протеинчиков поесть.
Говорят, некоторые настолько входят в раж, что и пол уже сменить для них совсем не проблема: когда борода начинает расти - уже и лифчик становится необязательным.
Хотя некоторым, ещё не особо раскабаневшим, подтянутое, крепкое, сильное спортивное тело идёт очень-очень.
