А вам - слабо?
Чувак показывает упражнения, которые не сделает, наверное, 80% людей (я тоже не сделаю. Зарос жирком и одряхлел, сидя за ноутом.). Чувак молод, хорошо подкачан, и, похоже, тратит очень много времени на поддержание физической формы. И кушает наверняка тот не гнилой бигус, которым кормили в армейке нас.
Учитесь, пацаны.