Как совместить семью и карьеру
Как совместить семью и работу: 5 рекомендаций психолога
Как успеть все: быть успешным профессионалом в своем деле, хорошей женой и матерью и не потерять при этом себя? Секретами поделились психологи, коучи и другие специалисты по личностному росту.
Что главное в жизни женщины? Семья или карьера? Давайте разберемся, какие плюсы и минусы есть в жизни карьеристок, а какие — у хранительниц домашнего очага. Заодно расскажем, как можно успешно сочетать эти две роли.
Что важнее для женщины — карьера или семья?
Об этом мало кто кому рассказывал, но сейчас многие остро ощущают, как им хочется совместить эти, казалось бы несовместимые, сферы жизни.
Указанный вопрос (семья и карьера в жизни женщины) непрост для представителей обоих полов.
Итак, что важнее для женщины — карьера или семья? Некоторые представительницы слабого пола, выбрав второе, указывают на такие причины: домашняя атмосфера, консервативный характер и т.п.
Так же, детям и второй половинке приятно ощутить себя нужными. А другим такой мирок представляется тесным.
Портрет леди-босс
Успех и карьера женщины — это не только комплименты. Некоторые негативные утверждения на тему «леди-босс» стали устоявшимися стереотипами:
- У них нет счастья без личной жизни. В общем, будущего мужа можно встретить и на корпоративе.
- Их избегают мужчины. Скорее это делают неудавшиеся в плане карьеры и финансов представители сильного пола и т.д.
- Классическая женщина считает, что если будет долго и упорно трудиться, всем помогать и всех выручать, то ее обязательно заметят, оценят, повысят. Но не все так просто!
Советы для реализации деловой женщины в жизни:
- Карьера в жизни женщины подразумевает уверенность и осознавание правильности избранного пути.
- Посвящать рабочее время лучше сугубо профессиональным обязанностям.
- В порыве служебного рвения лучше не забывать об отдыхе.
- Надо стараться быть и лидером, а не только начальником.
Успешная карьера женщины
Для упомянутых особ успешная карьера женщины — значит: всегда быть в курсе последних тенденций и пересмотреть свою личную жизнь. И кто в данном случае будет для ребенка примером? Ответ очевиден. Но иногда женщине удается найти золотую середину.
Женщина и карьера
Профессиональная реализация для девушек — это не только высокая зарплата, но и способ развить высокую самооценку, уверенность в себе. Кто-то хочет попробовать себя в роли бизнесвумен. Кому-то интересно начинать с малого, постепенно продвигаясь по служебной лестнице. Что их радует, а что печалит?
Плюсы при выборе карьеры
1. Финансовая независимость. Да, пожалуй, главный козырь всех карьеристок. По их мнению, современная женщина: какая она? И тут же воображение рисует молодую активную барышню, которая может сама себя обеспечить, оплатить отпуск и дорогие покупки.
2. Возможность посвятить себя любимому делу. Каждая девочка в детстве мечтала стать врачом, учительницей или поваром. К тому же на сегодняшний день выбор профессий огромен. И это замечательно, когда женщины занимаются важным и нужным делом. Они обладают ответственностью и высоким духовным рейтингом.
3. Авторитет и уважение. Среди главных качеств идеальной женщины есть одно уникальное. Это умение мотивировать и вдохновлять окружающих. Вот почему женщинам-руководителям легче удается сплотить вокруг себя команду.
4. Интересная и насыщенная жизнь. Встречи, командировки, новые люди… Если вы активно участвуете в жизни своей компании или успешно развиваете свой бизнес, скучать точно не приходится.
Минусы при выборе карьеры
1. Нехватка свободного времени. Да-да, головокружительная карьера — это не просиживание в офисе от «звонка до звонка». Это постоянная включенность в рабочий процесс, даже в выходные. Нет свободной минуты просто пообщаться с близкими.
2. Стресс и переутомление. Как бы вам не нравилась ваша работа, как бы вы не «кайфовали» от успехов, но эмоциональные перегрузки неизбежны. Девушки все пропускают через себя: и радости, и неприятности.
3. Конкуренция с мужчинами. Проще говоря, представители сильного пола перестают видеть в бизнесвумен милую и хрупкую девушку. Когда женщина постоянно принимает важные решения, «разруливает» какие-то рабочие ситуации, это вынуждает ее быть более жесткой. И кстати, современная женщина: какой она должна быть, по мнению мужчин? Точно не ломовой лошадью. Верный ответ: кроткой ланью. И подробнее о том, как правильно общаться с мужчиной, вы узнаете на тренингах или курсах Павла Ракова.
4. Конфликты в семье. Многие успешные женщины, которые смогли обзавестись семьей, часто страдают от постоянных ссор с мужем, с детьми. Домочадцам не хватает внимания и заботы со стороны любимой жены и матери.
А что делать тем, кто пока только на пути выбора самого главного дела в жизни женщины? Взвесьте все «за» и «против» семейной позиции. Только небольшой совет: прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению.
Женщина и семья
Делая выбор в пользу семейного благополучия, женщина полностью посвящает себя созданию домашнего уюта и воспитанию детей. Ей не грозят переутомления и угрызения совести. Но периодически возникают сомнения: «А не растрачиваю ли я попусту свои таланты?».
Плюсы семейной позиции
1. Больше времени на себя. Если вы не задерганы работой, а ваш телефон не разрывается от звонков, вы и выглядите прекрасно. Вы высыпаетесь, у вас здоровый цвет лица, светящиеся глаза. Супруг видит в вас привлекательную, сногсшибательную девушку. У него повышается тестостерон, и он готов добиваться еще большего для своей семьи.
При этом у вас есть самое крутое преимущество: вы служите целям своего мужчины. Продолжайте в том же духе. Вам в помощь еще одна статья «Нужна ли девушке цель в жизни? Или достаточно просто найти успешного мужчину?».
2. Полноценная забота о детях. Вы уделяете им внимание. Вы с ними постоянно, а не урывками после работы и в выходные дни. В результате ваши дети счастливы и здоровы. И вы тоже.
3. Частые встречи с подругами. Ведь вне семьи общение тоже очень важно. Посидеть в любимой кофейне за разговорами с любимой подружкой — это ли не расслабляет?
4. Возможность заниматься своим хобби. Неважно, вышиваете ли вы крестиком, печете торты или ходите на танцы. Вы делаете то, что дает вам силы, а не отбирает их. Многие домохозяйки, найдя свое дело по душе, развиваются дальше и даже открывают небольшой бизнес.
Минусы семейной позиции
1. Рутина и однообразие. Этим недостатком особенно «бравируют» молодые мамы после рождения ребенка. Безусловно, младенец отнимает все свободное время, и новоиспеченная мамочка ежедневно выполняет одну и ту же работу. Но задайте вопрос: «а что главное в жизни?» женщине, которой за 40 или за 50 лет. У которой уже есть повзрослевшие дети. Думаете, она вспомнит про рутину? Наверняка, она расскажет, как это классно развиваться вместе с детьми.
2. Финансовая зависимость от мужа. Тоже спорный момент. Что считать зависимостью? Если девушка никогда жизни не работала и в принципе не может заработать, тогда ей остается только зависеть от кого-то. И второй момент. Если вы изначально выбираете достойного мужчину, то у него в крови — обеспечить свою семью. А ваша задача — мотивировать любимого и заниматься работой в свое удовольствие.
3. Ограничение кругозора. А это можно условно обозначить, как стереотип. Дескать, считается, что в голове у домохозяйки только борщи и пеленки. О чем речь? В наш безумный цифровой век мамы в декрете получают образование и защищают диссертации.
Думаете это нереально? Тогда разберем, что делать, если вы сторонник и интересной карьеры, и заботы о семье? Следуйте нескольким рекомендациям.
Проблемы деловой женщины
Карьера женщины не мыслима без следующих проблем:
- Замена главы семейства «начальником в юбке» может не устроить мужа, что вызовет проблемы и неурядицы в семье
- Дети долгое время не видят мамы. Последние в такой ситуации
- Значительная часть семейного бюджета и заработанных денег уходит на услуги нянь. Плюс — ребенок накормлен и находится под присмотром. Минус — посторонняя тетя не заменит мамы.
Предрассудок второй: женщина не должна руководить
Считается, что руководитель-женщина – это кошмар! Слабый пол якобы зависим от собственного эмоционального состояния и здоровья больше, чем сильный, лишен в управлении людьми здравого смысла, а способ женского руководства построен на симпатиях и антипатиях. Не стану спорить – встречаются и такие жуткие экземпляры начальников: как среди женщин, так и среди мужчин.
Но правда о женщине-руководителе лежит в совершенно другой области: к компетентным и умным представительницам слабого пола негативно относятся все. Женщины им завидуют. Мужчины побаиваются конкуренции. Только когда в нашем бизнес-сообществе окончательно укрепится мысль о том, что главное – это эффективность и результат при бережном отношении к ресурсам (человеческим в том числе), никто не будет обращать внимания на гендерную принадлежность руководителя.
Напротив, во многих сферах именно женщинам-руководителям будут отдавать предпочтение – мы более внимательны к деталям, принимаем более взвешенные решения и умеем руководить людьми, используя стратегию «гуманного менеджмента».
Стереотипы общества и ускорение ритма жизни
В наши дни, помимо внутренних установок, на женщину оказывают влияние еще и явно завышенные ожидания общества: успевай все и будь успешной во всем, что ты делаешь.
«Страницы глянца и сюжеты фильмов показывают нам женщину средних лет, у которой есть любимая работа, трое детей, муж, бывший или настоящий, еще любовник, уютный и прибранный дом, занятия фитнесом, йога по воскресеньям, кофе с подругами, здоровое питание, идеальная укладка, гладкая кожа и свежий маникюр. Женщина всегда улыбается, показывая красивые белые зубы, не устает, еще и сама готовит и мужу, и детям, и любовнику и даже большой лохматой собаке. А ты проспала утреннюю пробежку, забыла стереть чуть облупившийся лак с ногтей, не успеваешь сдать проект к дедлайну и чувствуешь себя полной неудачницей на фоне этой прекрасной богини», – говорит психолог Елена Шпундра.
Конечно, в чем-то нам стало легче справляться с грузом ежедневных забот, чем прежним поколениям. «С одной стороны – в распоряжении современных женщин имеется широкий арсенал различной бытовой техники и «умных» приборов, о которых наши мамы, а тем более бабушки, могли только мечтать, – считает психолог, коуч Виктория Тимофеева. – С другой стороны – наши предки имели некоторое преимущество. В частности, если даже они и строили карьеру, то от них не требовалось всегда «держать руку на пульсе». Нынешние же реалии требуют постоянной бдительности и принятия быстрых решений. В противном случае можно просто не угнаться за ритмом жизни. Ведь если раньше он был относительно размеренным, то сейчас, особенно в мегаполисах, он стремителен. И этот момент необходимо учитывать».